「ニンニク」(旬の食べ物)

   ニンニクの美味しい時期は、6月から8月にかけてです。ニンニクには,人を元気にする成分がたくさん含まれています。夏バテを防ぐにはぴったりの食べ物です。
                                                              考資料「日本の二十四節気・七十二候」