野菜1日350ｇフードモデル
野菜を1日に350ｇ以上摂取することを指導する際の目安に適した食材セットです。栄養指導上の分類である、緑黄色野菜とその他の野菜にわかれています。
フードモデルのセット内容
| ●緑黄色野菜 | ●その他の野菜 | |||||
| 番号 | 食品名 | 可食（g) | 番号 | 食品名 | 可食（g) | |
| 1 | ほうれん草 |
30ｇ |
11 |
はくさい |
70ｇ |
|
| 2 | トマト | 120ｇ | 12 | レタス | 20ｇ | |
| 3 | オクラ | 30ｇ | 13 | なす | 65ｇ | |
|
4 |
ブロッコリー | 30ｇ | 14 | ごぼう | 45ｇ | |
| 5 | にんじん | 50ｇ | 15 | もやし | 30ｇ | |
| 6 | さやいんげん | 20ｇ | 16 | きゅうり | 50ｇ | |
| 7 | ピーマン | 34ｇ | 17 | だいこん | 60ｇ | |
| 8 | 春菊 | 30ｇ | 18 | 白ねぎ | 30ｇ | |
| 9 | ｸﾞﾘﾝｰﾝｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ | 30ｇ | 19 | たまねぎ | 50ｇ | |
| 10 | 小松菜 | 30ｇ | 20 | キャベツ | 40ｇ | |